Calorie Counter by Cronometer

မှကြိုဆိုပါသည်။ ပြီးပြည့်စုံသော အစားအစာ၊ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ကယ်လိုရီကောင်တာအက်ပ်သည် သင့်အစားအသောက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအလေ့အထများကို ခြေရာခံရန် အသုံးပြုရလွယ်ကူသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏

တွင် ဘားကုဒ်စကင်နာတစ်ခု၊ အစားအသောက်မှတ်တမ်း၊ မက်ခရိုခြေရာခံကိရိယာနှင့် အတည်ပြုထားသော အစားအစာပေါင်း 1.2 သန်းကျော်၏ ကျယ်ပြန့်သောဒေတာဘေ့စ်တစ်ခု ပါဝင်သည်။

ကြိုတင်ကာကွယ်မှုဖြင့် 2023 ခုနှစ်တွင်

၊ အခြားကယ်လိုရီတန်ပြန်အက်ပ်များအားလုံးထက်

စတင်ရောင်းချချိန်မှစ၍ Cronometer သည် Healthline၊ ကာကွယ်မှု၊ အမျိုးသမီးများ၏ကျန်းမာရေး၊ ကောင်းမွန်သောနေရာထိုင်ခင်းထိန်းသိမ်းမှု၊ Life Hacker၊ CNET၊ အမျိုးသားကျန်းမာရေး၊ အမျိုးသားဂျာနယ်နှင့် အခြားအရာများတွင် ဖော်ပြခဲ့သည်။

MyFitnessPal၊ WW၊ Yazio နှင့် Noom တို့နှင့်အတူ သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး ပန်းတိုင်များ စာရင်းကို ပြည့်မီအောင် ကူညီရန် ၎င်း၏ အကောင်းဆုံး အက်ပ်များအတွက် Healthline မှ ရွေးချယ်ထားသည်။

My Fitness Pal၊ Lifesum၊ Noom၊ Weight Watchers၊ MyNetDiary၊ Yazio နှင့် အခြားအရာများကဲ့သို့ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်း ပေါင်းစည်းမှုများနှင့် သင့်ကျန်းမာရေးချိတ်ဆက်ဒေတာကို ပေါင်းစပ်ပါ။

Cronometer သည် ၎င်း၏အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့် အာဟာရကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်နိုင်စေရန် အာဟာရဆိုင်ရာအချက်အလက်များနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများစွာကို အသုံးပြုခွင့်ပေးသည့် ကယ်လိုရီကောင်တာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသုံးပြုသူများသည် မက်ခရိုအားလုံးနှင့် ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ် ၈၄ မျိုးအထိ အခမဲ့ဝင်ရောက်ခွင့်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

အင်္ဂါရပ်များ ပါဝင်သည်-

• လျင်မြန်စွာ အစားအစာ မှတ်တမ်းတင်ခြင်းအတွက် မြန်ဆန်ပြီး လွယ်ကူသော အစားအစာဂျာနယ်နှင့် ဘားကုဒ်စကင်နာ

• နေ့စဉ် macro ခြေရာခံခြင်းအတွက် သော့ခတ်မျက်နှာပြင်ဝစ်ဂျက်များ

• အမျိုးသမီးများ၏ ကျန်းမာရေးကို အာရုံစိုက်သည့်

နှင့် စက်ဘီးခြေရာခံခြင်း ပေါင်းစပ်ခြင်း

• ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် သင်၏အစီအစဥ်များ၊ အစားအစာများနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို မျှဝေပါ။

• ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ် ၈၄ ခုအထိ ခြေရာခံသည့် Macro tracker

• အစားအသောက်တံဆိပ်များ၏ ကြီးမားသောဒေတာဘေ့စ်ပါရှိသော ကယ်လိုရီခြေရာခံကိရိယာကို သက်သေပြပြီး နေ့စဉ်မွမ်းမံပါ။

• အမြန်အစားအစာခြေရာခံခြင်းအတွက် စိတ်ကြိုက်ချက်ပြုတ်နည်းများကို ဖန်တီးပါ။

• မတူညီသောလေ့ကျင့်ခန်းရာပေါင်းများစွာကို ပံ့ပိုးပေးသည့် Fitness tracker

• သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီစေရန် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ဒက်ရှ်ဘုတ်

• သင့်အစားအသောက်များတွင် ချို့ယွင်းချက်များကို သိရှိနိုင်ရန် သင်၏ 7 ရက် အာဟာရအစီရင်ခံစာကို ကြည့်ပါ။

• Wear OS အက်ပ် - သင့်နာရီမျက်နှာပေါ်ရှိ ကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်း၊ ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့် မက်ခရိုခြေရာခံကိရိယာ

• Google Fit နှင့် Samsung Health ပေါင်းစပ်မှု

• Fitbit၊ Strava၊ Dexcom၊ Garmin၊ Oura၊ Whoop၊ Ketomojo နှင့် အခြားပေါင်းစပ်မှုများ

• Water Tracker

• နူးညံ့သိမ်မွေ့သော၊ ရွေးချယ်နိုင်သော သတိပေးချက်များ

• စုစုပေါင်းဒေတာကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် ကာကွယ်မှု - ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်၏အချက်အလက်များကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများထံ ရောင်းချမည်မဟုတ်ပါ။

သည် သင့်ကျန်းမာရေး ပန်းတိုင်များသို့ ရောက်ရန် လိုအပ်နိုင်သည်-

• ကြော်ငြာလုံးဝမပါဘဲ သင့်အစားအသောက်ကို ခြေရာခံလိုက်ပါ။

• ကျွန်ုပ်တို့၏ Intermittent Fasting Tracker သည် သင့်အား စတင်ရန်၊ ရပ်တန့်ရန်၊ အချိန်ဇယားနှင့် လွယ်ကူစွာ တည်းဖြတ်နိုင်စေပါသည်။

• Timestamps - မှတ်တမ်းများတွင် အချိန်တံဆိပ်များထည့်ပါ။

• Custom Biometrics & Custom Charts များဖြင့် ပိုမိုကြီးမားသော စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်မှုနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှု

• ကျွန်ုပ်တို့၏ ဟင်းချက်နည်းတင်သွင်းသူသည် ဝဘ်မှ သင်နှစ်သက်သော ဟင်းချက်နည်းများကို တင်ကာ အာဟာရ အပြည့်အစုံကို အလိုအလျောက် တွက်ချက်ပေးခြင်းဖြင့် လုပ်ငန်းစဉ်ကို အရှိန်မြှင့်ပေးပါသည်။

• မက်ခရိုစက်ဘီးစီးခြင်းအတွက် ပစ်မှတ်အချိန်ဇယား

• အီလက်ထရွန်း၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအား၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ၊ အရိုးကျန်းမာရေး၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊ သွေးကျန်းမာရေး၊ ခံတွင်းကျန်းမာရေး၊ သို့မဟုတ် keto ပင်လျှင် သင့်ရည်မှန်းချက်များကို ပြည့်မီအောင် ဖြည့်ဆည်းရန် လွယ်ကူသော ရာခိုင်နှုန်းရမှတ်များကို ပေးဆောင်သည့် အာဟာရရမှတ် ၁၂ ခုမှ ရွေးချယ်ပါ။

• သင့်ပစ်မှတ်များကို ပြည့်မီအောင် ကူညီပေးနိုင်သည့် အစားအစာများသည် တန်ဖိုးရှိသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးသည့် အစားအစာ အကြံပြုချက်များ ဝန်ဆောင်မှု

• Cronometer သုံးသော သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် အစားအသောက်နှင့် ဟင်းချက်နည်းများကို မျှဝေခြင်း။

• Nutrient Oracle အင်္ဂါရပ်ဖြင့် သီးခြားအာဟာရဖြစ်စေသော ထိပ်တန်းအစားအစာများကို ရှာဖွေပါ။

• သင့်ကျန်းမာရေးပညာရှင်များနှင့်မျှဝေရန် ဖတ်ရှုရလွယ်ကူသော PDF ဖြင့် အစီရင်ခံစာများကို ပရင့်ထုတ်ပါ။

စာရင်းသွင်းမှုအသေးစိတ်များ-

Cronometer သည် အခမဲ့ အစားအစာ စားသုံးမှုနှင့် ကယ်လိုရီခြေရာခံကိရိယာဖြစ်ပြီး သုံးစွဲသူများအား ရိုးရှင်းသော ကယ်လိုရီကောင်တာနှင့် ပြည့်စုံသော မက်ခရိုခြေရာခံကိရိယာကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ Gold ဗားရှင်းသို့ အချိန်မရွေး အဆင့်မြှင့်ရန် သင့်တွင် ရွေးချယ်ခွင့်ရှိပါမည်။

သင်၏ စာရင်းသွင်းမှု သက်တမ်း - လစဉ် သို့မဟုတ် နှစ်စဉ် ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ မူရင်းအတိုင်း၊ သင်၏စာရင်းသွင်းမှုသည် အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးမည်ဖြစ်သည်။ သင်၏ Google Play အကောင့်ဆက်တင်များအောက်တွင် သင်၏စာရင်းသွင်းမှုကို ပြောင်းလဲနိုင်သည် သို့မဟုတ် ပယ်ဖျက်နိုင်သည်။ သက်တမ်းတိုးရက်မတိုင်မီ အနည်းဆုံး 24 နာရီအတွင်း မပယ်ဖျက်ပါက သင်၏စာရင်းသွင်းမှုသည် အချိန်ဇယားအတိုင်း အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးမည်ဖြစ်သည်။

စာရင်းသွင်းခြင်းဖြင့် သင်သည် အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒကို သဘောတူကြောင်း အသိအမှတ်ပြုပါသည်-